Franck Gary, Professeur de Yoga à Rennes

Je suis les enseignements de Christian Tikhomiroff depuis 2005 et suis membre de la Fédération Française des Ecoles de Yoga et coach certifié en cohérence cardiaque.

L'enseignement que je vous propose a pour but de développer en vous des qualités de calme, de confiance et de paix intérieure.

Par la pratique de la relaxation, de la respiration, de postures adaptées à vos possibilités, vous apprenez à écouter ce qui se passe dans votre corps, ce qui vous apportera de nombreux bienfaits tant sur le plan émotionnel que sur les plans physique et énergétique. Votre corps se trouve délié, renforcé, il devient capable à la fois de relâchement et de tonicité. Vous serez surpris de découvrir de nouvelles capacités.

Franck Gary, professeur de yoga et méditation à Rennes